Los consejos de una profesora para superar con éxito los objetivos marcados

Cualquier persona puede lograr su propósito si sabe cómo hacerlo. La conocida muletilla «yo soy incapaz de» (añádase por ejemplo ?dejar de fumar?, ?adelgazar?, ?aprender un idioma?, apagar el móvil?) carece de base científica. Así lo explica la Psicóloga Sanitaria y doctora en Neurociencias, profesora del Máster de Psicología General Sanitaria de UNIR, Sara Barbeito.

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