Vocento 15 años 18 de Noviembre, 13:04 pm

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El deporte que tiene como objetivo único mejorar las tareas del día a día: functional training

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El functional training o entrenamiento funcional es un término genérico empleado para hacer referencia a una forma de entrenar alternativa a la utilizada convencionalmente en el gimnasio. El procedimiento que aplica consiste en entrenar con un propósito predeterminado, que no es otro que el de mejorar las prácticas cotidianas

El functional training o entrenamiento funcional es un término genérico empleado para hacer referencia a una forma de entrenar alternativa a la utilizada convencionalmente en el gimnasio. El procedimiento que aplica consiste en entrenar con un propósito predeterminado, que no es otro que el de mejorar las prácticas cotidianas


El entrenamiento funcional se ha popularizado en los últimos años gracias a que numerosos deportistas de élite y personas conocidas lo han practicado y han hecho público, lo que según ellos, son sus magníficos resultados.

El entrenamiento funcional, tradicionalmente, se ha venido utilizado en el campo de la rehabilitación o la medicina deportiva aunque, en la actualidad, se presenta como una forma diferente de entrenar frente a los habituales planes deportivos.

Cuando el terapeuta trata a una persona con una lesión determinada, enfoca y diseña el entrenamiento exclusivamente en el fortalecimiento de esos músculos afectados con el objetivo de curar la lesión. De la misma forma, su aplicación en entornos deportivos busca que los ejercicios sean de utilidad en la vida cotidiana, trabajando el cuerpo de forma conjunta y no aislando grupos musculares, con el fin último de mejorar la calidad de vida.

Los Cursos Entrenamiento Personal impartidos por Euroinnova Formación, preparan al futuro profesional desde un enfoque multidisciplinar, conociendo diferentes técnicas para entrenar el cuerpo y aumentar así la capacidad de flexibilidad, de movimiento y, en definitiva, el nivel de bienestar general.

Otra de las prácticas deportivas de moda es el body combat, una disciplina que trata de realizar ejercicios cardiovasculares a través de diferentes artes marciales como el taekwondo, el kárate, la capoeria o el boxeo. La gama de Cursos de Body Combat permiten adquirir una formación específica entre las distintas técnicas que componen esta disciplina.

Sin duda, el sector del deporte está en auge reflejando un mayor interés por parte de la población en cuidarse y vivir de forma saludable. Este incremento en la demanda comporta amplias oportunidades de negocio que pueden ser aprovechadas contando con la formación y titulación necesaria. En el Curso Monitor Deportivo se forma al futuro alumno en una temática deportiva concreta para trabajar tanto con mayores o niños.

Fuente Comunicae

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